شفقنا- اداره کل هواشناسی استان قم برای امروز چهارشنبه ۱۶ اردیبهشت ماه تا روز جمعه ۱۸ اردیبهشت ماه، وزش باد شدید پیش بینی کرده است.
به گزارش شفقنا، اداره کل محیط زیست استان قم اعلام کرد: با توجه به صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی و بروز طوفان شدید و گرد و خاک در شهر قم طی ساعت های آینده، شهروندان محترم باید توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی را به شدت رعایت نمایند.
به منظور کاهش تماس مستقیم با آلایندههای هوا، شهروندان محترم به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار) پرهیز نمایند.
اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.
افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند، از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده نمایند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایید وزارت بهداشت نیز تا حدودی مؤثر خواهد بود.
در زمان وقوع آلودگی هوا از ورزش، بازی و تفریح در فضای باز از جمله حضور در پارک ها و پیاده روی خودداری گردد.
به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال دخانیات خودداری نمایید.
جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد.
شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت مؤثر می باشد.
آخرین دیدگاهها